Medicina Natural para la salud ocular Ciertas vitaminas y productos naturales son esenciales para mantener una buena salud ocular. Muchas de ellas son poderosos antioxidantes que protegen los ojos y otras partes del cuerpo del daño oxidativo y la inflamación.…
La plantas y hierbas medicinales son la Medicina de la Naturaleza Hace más de 5000 años, los sumerios en la antigua Mesopotamia tallaron en tablas de arcilla los nombres de las hierbas medicinales que más utilizaban. Estas tablas constituyen, a…
7 plantas medicinales para cuidar de tu cerebro Hay multitud de plantas medicinales que te pueden ayudar a mejorar la Salud del cerebro, la concentración, la memoria y el rendimiento cognitivo. Te voy a presentar a 7 plantas que te…
LOS TOP 7 ALIMENTOS ANTIVIRALES Con la crisis del Coronavirus es imprescindible aumentar nuestras defensas, potenciar nuestro sistema inmune y, sobretodo, alimentarnos muy bien. Por ello, te quiero presentar los 7 alimentos antivirales que te ayudarán a combatir las infecciones víricas y…
¿Se te cae el cabello? La Biotina es la solución La Biotina es una vitamina del grupo de vitaminas B requerida por cada célula del cuerpo para convertir los alimentos en energía. También conocida como vitamina H, coenzima R, vitamina…
19 vitaminas y minerales imprescindibles para tu salud Vitamina A La Vitamina A es una vitamina liposoluble necesaria para el correcto funcionamiento del sistema inmunitario, la visión y el crecimiento y la diferenciación celular. Actúa como antioxidante y ayuda a…
¿Conoces la Cúrcuma y todo lo que puede hacer por tu salud? La Cúrcuma, también conocida como Curcuma longa, es una especia ancestral que se ha estado utilizando en la India y en Asia desde hace más de 2.000 años.…
11 remedios para los sofocos La menopausia y perimenopausia pueden presentarse con muchos síntomas. Diferentes mujeres experimentan diferentes combinaciones de síntomas, dependiendo principalmente de su sistema hormonal y estilo de vida, aunque la mayoría de mujeres comenta padecer sofocos. Los…
¿Sabías que la vitamina C te puede ayudar a quemar grasa para obtener energía? La vitamina C es una de las vitaminas esenciales para nuestra salud, llena de beneficios y fundamental para la vida en sí misma. Ayuda a mantener…
¿Te falta Vitamina B12? La Vitamina B12 es una vitamina hidrosoluble esencial para nuestro organismo y su déficit puede provocar graves problemas de salud. Aquí te indicamos 12 de los síntomas más cómunes de falta de vitamina B12. Si los…
