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En este ebook sobre el Hierro vamos a desgranar los siguientes conceptos:

Qué es el Hierro y Tipos de Hierro

¿En qué casos se recomienda tomar Hierro?

Dosis diarias recomendadas de Hierro

Beneficios del Hierro para los deportistas

Déficit de Hierro

Efectos secundarios y contraindicaciones del Hierro

Interacciones del Hierro con otras sustancias

¿Qué es la Vitamina C?

Funciones de la Vitamina C

Beneficios de la Vitamina C

Cantidades de Vitamina C recomendadas

Mitos y verdades sobre la Vitamina C

Interacciones de los suplementos de Vitamina C con los medicamentos

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Ferran Forcada
Fundador y Director General de Hivital

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