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En este ebook sobre el Hierro vamos a desgranar los siguientes conceptos:
HIERRO
Qué es el Hierro y Tipos de Hierro
¿En qué casos se recomienda tomar Hierro?
Dosis diarias recomendadas de Hierro
Beneficios del Hierro para los deportistas
Déficit de Hierro
Efectos secundarios y contraindicaciones del Hierro
Interacciones del Hierro con otras sustancias
VITAMINA C
¿Qué es la Vitamina C?
Funciones de la Vitamina C
Beneficios de la Vitamina C
Cantidades de Vitamina C recomendadas
Mitos y verdades sobre la Vitamina C
Interacciones de los suplementos de Vitamina C con los medicamentos
VITAMINA B12
ÁCIDO FÓLICO
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Ferran Forcada
Fundador y Director General de Hivital